楊氏三十九式太極拳簡介

                                                                                                                       賴媛芳 

臺北市體育總會太極拳協會之前身，是台北市體育會太極拳委員會，委員會的創會主任委員徐逢元老師，依據楊式太極拳的原則，創編64式太極拳，但為了配合比賽時間的限制，將64式分上、下兩段，上半段共33式，下半段39式，即目前所推廣的楊氏39式太極拳。徐逢元老師，著有：「拳之因緣與鱗爪」，已故參謀總長黎玉璽四星ㄧ級上將曾為其題字。徐逢元老師亦著有英文版太極拳基本教材（TaiChi Chuan: An Investigation into the Method of Practice）。

徐逢元老師是河北人，武術家，曾到南洋開舘授藝，後隨國民政府來台，曾在台北市和平西路開班授徒。少年時學過中醫與少林功夫，其太極拳師承鄭曼青大師。他在軍中的戰功彪炳，退伍後曾到星、馬、泰等地教拳，並擔任第一屆台北國術會太極拳委員會的主任委員，全盛時期會員人數將近萬餘人，1977年前往紐約，1978年轉往芝加哥定居並持續教拳。1981年他成立徐逢元太極拳學院，1991年帶領學生至大陸舟山交流訪問，在四萬多人的武術運動表演會上表演。其著作對於「馬步站樁」、「川字式站樁」、「單練式基本採腿法」等等訓練法皆有獨到之處。在台灣訓練兵器以劍為主，但他在美國教兵器就包括雙刀，長槍，關刀與戟等傳統冷兵器。

徐逢元老師在1966年，創立了台北市體育會太極拳委員會，並推廣他所創編的64式太極拳，當時是在新公園陳納德將軍銅像旁教拳，教材是當時為了推廣64式拳架、推手、及散手等技藝。後來1974年前往芝加哥定居並教練太極拳，委員會就交由范枝全老師領導，延傳至今，目前是臺北市最大的太極拳團隊之一。

因為，我們決心要將徐老師的這套精心編創之拳藝「楊氏三十九式太極拳」發揚推廣出去，所以特將該拳以四段分解說明，及全套連續動作，由金堅理事長負責推廣，賴媛芳老師示範。